at-career’s diary

福岡でCDAの受験対策、キャリアカウンセリング、キャリアコンサルティングを行っているグループのブログです。

CDA一次試験!朝活しよう!

こんにちは!ふみです。

緑が美しい季節になりましたね~♪

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 朝、明るくなるのも早くなりました。

ほんの30分でも早起きしてみませんか?

「プチ朝活!」

理論を一つ読んでみる。

何か一個、暗記する。

 

私も一時間早く起きるようにしてみました。

私の場合、夜にできなかった課題や資料読みを朝にします。

「できなかった」というネガティブな気持ちを「朝活」で「できた」に変える。

「頑張ってるじゃん♪」と自分をほめたくなったりして。

「頑張る自分」の「自己イメージ」が定着してくるような気がします。

「朝活」「朝勉」で「肯定的自己概念」に成長させちゃいましょう~♪

今日も前向きな気持ちでスタートです!!

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~ケイの合格する教室③ 覚えられない~

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あと23日。今日は、「覚えられない」について書きます。

前回は試験日が近づくほど、プレッシャーと焦りでストレスは大きくなっていくけど、集中力も高まるからどんどん覚えられるようになる、という話をしました。

どうですか?もうそろそろ暗記が上達しているはずですが、実感はありますか?

多分、少し上達を感じている人と、全然実感ありません!ストレスばかり大きくなって少しも覚えられません、という人に分かれると思います。

覚えられないと思っている人、大丈夫、覚えてますよ。

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「覚える」をちょっと整理しましょう。「覚えた」というのは、暗記したから何も見ないで言えるという状態です。それが5分しか続かなくてもです。CDAの12の能力を暗記した直後は言えたけど、2回目は言えない、としてもそれが「覚えた」ということです。

一度覚えたことを試験日まで全然忘れずにいられる人なんていません。みんな忘れます。でも、合格する人は2人に1人はいます。合格した人は、忘れたと思っていたのに思い出せたんですね。

さあ、ここからが大事なところです。つまり、最後まで諦めずに覚えられない自分をねじ伏せて何度も暗記に励んだ人は、本番で問題用紙が配られた時に、思い出せるんです。

合格者に聞いて下さい。「覚えたという実感なしに受けたけど思い出せた」ときっと言うと思います。

人間は生まれてから今日までに見たものすべてと聞いたことすべてを覚えているそうです。

本番できっと思い出せる!と信じて、とにかく「覚え」ましょう!

 

ケイ

 

~ふみの暗記する教室①~

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何気にスタートです(笑)

@CAREERのメンバーたちが受験の時、「暗記もの」についてメールなどで情報交換していました。

例えば・・・

ロンリー・エリス、好きな行動⇒「論理療法のエリス」「スキナーの行動療法

といった感じです。

ただのゴロ合わせというより、そこに「ストーリー」を持たせることで印象づきます。

「寂しがり屋のエリスが好きな行動って?笑」的なイメージ。

「あれ?どっちだっけ?論理療法ってエリス?アーロン?」なんて時に

「ロンリ~エリス!」てな感じで、思い出しやすいかなと思います。

・・・結構、これ、私好きなんですよね・・・(*^-^*)

 

みなさんもそれぞれ覚え方があると思います。

おすすめの「暗記術」があれば、コメントくださると嬉しいです♪

 

ふみ

 

☆ご案内☆

頑張っているみなさんに是非参加していただきたい対策講座です♪

@CAREERによる『第47回CDA一次試験対策』を開催します!

みんなでやれば怖くない!試験当日の緊張感を味わいながら、模試体験しましょう。

情報交換の場にもなります。是非是非ふるって、ご参加ください♪

 

 日にち:5月30日(土)

時 間:10:00~16:45

場 所:ふくふくプラザ(福岡市市民福祉プラザ)

     福岡県福岡市中央区荒戸3丁目3番39号

     交通アクセス 福岡市市営地下鉄空港線唐人町」駅下車

            4番出口から徒歩約7分

        交通アクセス - 福岡市市民福祉プラザ

内 容: ①今日のひとこと

     ②一次試験模擬試験と解説(2回)

     ③合格に向けて残り2週間の過ごし方、学び方

参加費:3000円(当日お支払いください)

参加人数:12名(先着順とさせていただきます)

お申込み期限:5月28日(木)

【お申し込み方法】申込みフォームにご記入の上、ご送信ください。

         (右サイドバーにお申込フォームがあります。)

         記入例 ①〈お名前〉

             ②〈メールアドレス〉at_career1@yahoo.co.jp

             ③〈メッセージ〉ご連絡先(Email・Phone)

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         ※折り返しご指定のアドレスに実施詳細等を連絡いたします。

【お問い合わせ先】 Career Design Office  @CAREER

          事務局:福岡市早良区城西1丁目8-29-301

          E-Mail:at_career1@yahoo.co.jp

                   

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